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毎日15分の運動習慣で生活習慣病のリスクを軽減 　現代社会において、生活習慣病は多くの人々にとって大きな問題となっています。 　高血圧や糖尿病などの症状は、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 　しかし、簡単な運動習慣を毎日に取り入れ...