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【快適生活】50代男性に役立つ、いびき対策と改善法 50代男性に多く見られるいびきは、睡眠の質を低下させ、快適な生活を妨げる大きな悩みの一つです。いびきの原因はさまざまで、年齢や体重、生活習慣などが関係しています。特に、50代になると筋肉の緩み...